Jak przygotować się do wizyty?

Zasadniczo nie musisz się mocno przygotowywać do wizyty. Jednak o wiele łatwiej bedzie na pracować, gdy weźmiesz parę sugestii pod uwagę:

• w dniu wizyty nie pij kawy, ani napojów mogących zabarwić język ( jedna z metod diagnostycznych jest oglądanie języka);
• w dniu wizyty nie myj się, ogranicz używanie balsamów, kremów, perfum ( zapach tez może być diagnostyczny)
• nie jedz na około 2 godziny przed zabiegiem lub (jeśli jest taka potrzeba) zjedz lekkostrawny posiłek, śmiało możesz pić wodę;
• zarezerwuj sobie czas na tę wizytę, niech to będzie czas tylko dla Ciebie. Wycisz telefon;
• na pierwszą wizytę zabierz ze sobą dokumentację medyczną m.in.: wyniki ostatnich badań laboratoryjnych, badań obrazowych, wypisy ze szpitala czy informacje od innych specjalistów;
• spisz nazwy aktualnie przyjmowanych leków, suplementów diety i ziół;
• zapisz sobie sprawy o których chcesz porozmawiać;
• ogromnie pomocne będzie, jeżeli uda Ci się poprowadzić przez parę dni dzienniczek żywieniowy (zapisuj co, kiedy i ile jesz i pijesz);
• jeżeli ułatwi to Tobie przygotowanie się do wizyty chętnie podeślę specjalnie opracowaną ankietę, która pomoże Ci obserwować Twoje ciało! Jest długa ale świadomość zagadnień które porusza niesamowicie ułatwia przebieg pierwszej wizyty.

W trakcie wizyty proszę o całkowite wyciszenie lub wyłączenie telefonu i innych urządzeń elektronicznych oraz ubranie się w luźne, niekrępujące ciało ubranie.